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女性吃芝麻酱具有补钙、补铁、美容养颜等优点，可是吃的时分也需求操控好用量。
1、补钙：芝麻酱傍边的钙含量比较来说较高，吃了今后能起到补钙的作用，缓解钙丢失的状况。
2、补铁：芝麻酱傍边还赋有丰厚的铁元素，吃了今后能够为机体补血，然后防备缺铁性贫血的呈现。
3、美容养颜：芝麻酱傍边含有维生素C、维生素E等抗氧化的物质吃了今后，能起到美容养颜的作用。
除此以外，还具有软化血管、防备心脑血管疾病呈现以及辅佐降压等优点，但假如吃了今后呈现不适症状，主张到正规医院就医医治。
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